II Trail Monges de Cister - 30 de outubro de 2022

Os Bombeiros Voluntários de Alcobaça organizam pela 2ª vez consecutiva o Trail Monges de Cister.

O intuito desta prova é angariar fundos para os BVA, e ao mesmo tempo que promover hábitos de vida saudável.

As provas que constituem o evento (Trail + Caminhada + Monges Kids) irão ocorrer na cidade de Alcobaça e nas suas redondezas.

Nesta segunda edição, a organização preparou 3 provas desportivas, duas das quais têm caráter competitivo:

• Trail Curto: +/- 15km
• Caminhada: +/- 10 km
• Monges Kids: consoante o escalão etário: 

O trail e a caminhada será maioritariamente por piso acidentado e no meio florestal, por Alcobaça e nas suas imediações, devendo os participantes tomar as devidas precauções consoante as provas (como bota ou sapatilha adequada, bastão de caminhada, …).

O Monges Kids será realizado no terreno atrás do quartel.

A prova de trail e caminhada terá o ponto de encontro no Quartel dos Bombeiros, de onde partirão em aquecimento até ao Mosteiro de Alcobaça, que constituirá o verdadeiro início da cronometragem da prova.

Horário e Programa de atividades

Distância e Altimetria

• O percurso do trail terá uma distância de, aproximadamente, 15km.
• A caminhada terá uma distância de cerca de 10km.
• O Monges Kids terá as distâncias consoante as faixas etárias.

Locais de Abastecimento

Cada uma das provas terá locais de abastecimento próprios, com líquidos e sólidos:

• O trail será composto por 2 locais de abastecimento.
• A caminhada terá apenas um local de abastecimento.

Material Obrigatório e Recomendado

O material obrigatório é composto por:

• documento de identificação de forma a levantar o dorsal;
• alfinete ou outro objeto apropriado para fixar o dorsal
• copo

O material recomendado é composto por:

• calçado apropriado à modalidade escolhida;
• mochila/cinto/bolsa apropriada à hidratação;
• manta térmica;
• telemóvel;
• apito.

INSCRIÇÃO

Valores e Momentos de Inscrição

As três provas têm cotações diferentes e haverá dois momentos de inscrição:

Material incluído na inscrição

Na prova de competição está incluído:

• Dorsal e chip
• Senha de alimentação (refeição ligeira)
• Balneários
• Seguro
• Brinde alusivo ao evento
• Medalha finisher
• Brindes que a organização venha adquirir

Na caminhada está incluído:

• Senha de alimentação (refeição ligeira)
• Balneários
• Seguro
• Brinde alusivo ao evento
• Medalha finisher
• Brindes que a organização venha adquirir

No Monges Kids está incluído:

• Senha de alimentação (refeição ligeira)
• Balneários
• Seguro
• Medalha finisher
• Brindes que a organização venha adquirir

Os acompanhantes dos atletas poderão adquirir senhas de alimentação no próprio dia.

Prémios e Escalões

Haverá prémios para os 3 primeiros classificados de todos os escalões, distinguindo masculino e feminino.

Além disso, serão premiados os 3 maiores grupos inscritos no trail.

Na prova de caminhada, não serão distribuídos prémios.