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Evento 5ª Edição Terrugem Trail
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Data
13 Março 2022
09h00
Localidade
Terrugem, SINTRA
Fecho/Limite Inscrições
10 Março 2022
700 inscrições pagas

O V Terrugem Trail é um evento a realizar no dia 13 de Março de 2022, organizado pela ABIT – Associação de Bicicletas da Terrugem.

 

A ABIT conta com o apoio da Câmara Municipal de Sintra, da União de Freguesias de Terrugem e São João das Lampas, bem como de outras entidades com sede social no Concelho.

O V Terrugem Trail é uma Prova de Trail Running, realizada em trilhos, piso acidentado, pedreiras, estradões e obstáculos, por terrenos circundantes à localidade da Terrugem.

Este evento conta com a realização de, trail curto, trail longo e caminhada.

 

Distância/altimetria/categorização de dificuldade

Trail Curto:

  • Distancia:12 km
  • Nível: 1

Trail Longo:

  • Distancia:25 Km
  • Nível: 2

 

Condições de participação

As provas são abertas a todas as pessoas, homens e mulheres, podendo participar indivíduos filiados numa federação ou não, com idade igual ou superior a 18 anos na data do evento.

A inscrição deverá ser realizada através do preenchimento de formulário próprio, presente no site https://www.recordepessoal.pt/

Todos os participantes no evento, em qualquer uma das provas, devem estar conscientes das condições físicas em que se encontram, devendo gozar de boa saúde e preparação física e psíquica apta para esta prova.

 

Colocação dorsal

  • Serão entregues individualmente a cada participante após apresentação de identificação.
  • Os participantes deverão levantar a documentação necessária / dorsal até 30 minutos antes do início da respetiva prova.
  • Os atletas deverão usar o dorsal bem visível numa posição de fácil acesso e consulta durante toda a prova na parte da frente do concorrente (peito ou abdómen), não podendo ser dobrado ou cortado.

 

Programa / Horário

  • 07:00 às 08:30 – Abertura do Secretariado junto ao campo Futebol da Terrugem.
  • 08:30 - Abertura do Controlo 0, (inicio da entrada dos atletas para a zona da Partida)
  • 08:45 - Briefing
  • 09:00 - Inicio das provas de trail curto e trail longo
  • 09:15 - Início da caminhada guiada
  • 13:00 - Entrega de prémios/Encerramento (poderá ser antecipada caso se verifiquem condições para a entrega dos troféus e os respetivos atletas estejam presentes para tal).
  • 13:00 - Encerramento do Trail Curto (poderá ser antecipado caso todos os atletas cheguem à meta antes do tempo limite).
  • 15:00 - Encerramento do Trail Longo (poderá ser antecipado caso todos os atletas cheguem à meta antes do tempo limite).

 

Material sugerido/verificações de material

  • Calçado e vestuário adequados para a prática de Trail Running;
  • Telemóvel;
  • Dorsal (visível) (alfinetes para a colocação do mesmo);
  • Boné;
  • Mochila;
  • Apito;
  • Água (recipiente para água) e alimentos energéticos;
  • Manta térmica.

 

INSCRIÇÕES 

Realizar inscrição no site www.recordepessoal.pt/

Inscrição regularizada após pagamento

 

Valores e períodos de inscrição:

  • Os pedidos de inscrição devem ser feitos de acordo com os prazos indicados, a data limite é 10 de Março de 2022.
  • A veracidade dos dados fornecidos é da responsabilidade do participante, inclusive para efeitos de seguro.
  • A inscrição é pessoal e intransmissível.
  • Não se aceita alterações dos dados fornecidos pelos participantes inscritos após o término das inscrições.

 

Preços:

1ª Fase: até 02 de março:
  • Trail Longo - 15€
  • Trail Curto - 12€
  • Caminhada - 8€
Sócios têm desconto de 3€
 
2ª Fase: de 03 de março a 10 de março:
  • Trail Longo - 17€
  • Trail Curto - 14€
  • Caminhada - 10€
Sócios sem desconto.
 

Sócios:

Como me faço sócio?
  • Para se ser sócio da ABIT, é necessário enviar email para abit.terrugem@gmail.com a solicitar ficha de sócio.
Quais são os benefícios de ser sócio?
  • Desconto de sócio em TODOS os eventos!
Qual o valor da anuidade?
  • Terá um custo administrativo de apenas 10€ na primeira anuidade.

 

Material incluído com a inscrição:

  • Seguro de acidentes pessoal;
  • Dorsal (apenas para as/os participantes nas provas de Trail Curto e Trail Longo);
  • Abastecimentos sólidos e líquidos;
  • Brinde finisher;
  • Duche.

 

Secretariado da prova/ horários e locais:

Dia 13 de março  -  07:30 – Abertura do Secretariado junto ao Parque Desportivo (campo de futebol)

 

Serviços disponibilizados: 

Balneários com WC e banhos no Parque Desportivo (campo de futebol)

 

Definição das categorias etárias

Nota: Os escalões referem-se à idade do participante na data da prova/inscrição.

 

PRÉMIOS

Prémios “V Trail Terrugem” aos três primeiros classificados de cada escalão (M/F) do Trail Curto e do Trail Longo.

 

Como chegar

Rua do Cruzeiro nº 35 Terrugem - Sintra

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TM +351   914 335 363
Santa Luzia, Valbom Nº748
2480-189 Porto de Mós
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