O 5º Mesh Nazareth Trail é organizado pela Mesh Nazareth-Associação de Solidariedade Social, e consiste numa corrida e caminhada de montanha a realizar no dia 01 de Maio de 2023.

O 5º Mesh Nazareth Trail consistirá em quatro provas:

• Caminhada (+/- 10K);
• Mini Trail (+/- 10K);
• Trail Curto (+/- 15K);
• Trail Longo (+/- 30K).

Horários

• Trail Longo - 9:00;
• Trail Curto - 9:30;
• MiniTrail - 10:00;
• Caminhada - 10:00.

Material obrigatório para Trail (Curto e Longo) e Mini-Trail:

• Telemóvel,
• Apito
• Manta térmica.

ESCALÕES

Trail Curto e Trail Longo

• Sub 23 M/F(18-22 anos)
• Sénior M/F (23– 34 anos)
• M/F 35 (35 – 39 anos)
• M/F 40 (40 – 44 anos)
• M/F 45 (45 – 49 anos)
• M/F 50 (50 – 54 anos)
• M/F 55 (55 – 59 anos)
• M/F 60 (60 - 64 anos)
• M/F 65 (65 + anos)

(As idades referem-se ao dia 31/10/2023)

INSCRIÇÕES

As inscrições dos atletas e caminheiros devem ser efetuadas através do site www.recordepessoal.pt, até às 24H00 do dia 26 de Abril de 2023.

As inscrições são limitadas.

Custo:

• Caminhada: 9,00 €;
• Mini Trail, Trail Curto e Trail Longo: 16,00 €  (sócios ADAL 15€);
• Almoço: 8 €.

A taxa de inscrição inclui:

• Seguro;
• T-shirt.

PRÉMIOS

Para os Trails serão classificados com troféu:

• 1º, 2º, 3º lugar da Geral (masculino e feminino);
• 1º, 2º e 3º lugar por cada escalão no Trail Curto e Longo.

• Haverá um troféu para a equipa mais numerosa;
• Haverá um prémio a atribuir ao 1º atleta a cortar a meta volante denominado 4º Prémio Mário Caseiro;
• Haverá prémios “finisher” para os participantes que terminarem o trail.

ABASTECIMENTOS

A organização vai fornecer pontos de água e sólidos em vários pontos.

Durante o percurso, a organização não fornece garrafas de água, os atletas deverão estar munidos de recipiente próprio

No final da prova haverá uma zona com água e sólidos.

SECRETARIADO E LEVANTAMENTO DE DORSAL

• Dia 30/04 (Domingo):

Das 15H00 até às 20H00 na Sede da Associação ( Avenida Nogent Sur Marne, 14 2450- 138 Nazaré - em frente ao Pingo Doce).

• Dia 01/05 (Segunda-feira - dia da prova):

Das 07H30 até às 08H30 nas instalações da Associação Recreativa Pederneirense.

Os atletas devem fazer-se acompanhar do Bilhete de Identidade/CC e de alfinetes.

BANHOS

Após a prova os atletas/caminhantes poderão tomar banho na Associação Recreativa Pederneirense.