A Associação Recreativa, Cultural e Desportiva da Mendiga leva a cabo a organização da 5ª Edição dos “Trilhos da Lapa”, evento a realizar-se no dia 21 e 22 de março de 2026.
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O evento realizar-se-á na aldeia da Mendiga, concelho de Porto de Mós, na União de Freguesias de Arrimal e Mendiga e conta com a colaboração da Câmara Municipal de Porto de Mós, da União de Freguesias de Arrimal e Mendiga.
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O evento contará com duas provas competitivas de aproximadamente 12km e 21km e uma caminhada de carater não competitivo de aproximadamente 11km e uma prova para juvenil (kids run). A partidas e chegadas serão realizadas junto à sede da A.R.C.D. Mendiga.
APRESENTAÇÃO DA PROVA
Os 5* Trilhos da Lapa são constituídos pelas seguintes provas:
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Mini Trail – Prova inserida no Troféu Trail do Município de Porto de Mós
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Trail Sprint – Prova inserida na taça de Portugal da ATRP, no Circuito de Trail Sprint ADAL –Derovo – Fullprotein e no Troféu Trail do Município de Porto de Mós;
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Caminhada;
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Trail Kids.
HORÁRIO/LOCAIS
Dia 21 de março (sábado):
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14h00* – Abertura do secretariado;
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16h00* - Início do Kids Run;
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20h30* – Fecho do secretariado.
Dia 22 de março (domingo):
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07h00* – Abertura do secretariado;
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08h30* – Controlo zero trail sprint;
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08h:45* – Ini´cio do trail sprint;
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08h:50* - Controlo zero mini trail;
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09h:00* – Ini´cio do mini trail;
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09h10* – Ini´cio da Caminhada.
*Horários sujeitos a alteração.
O secretariado assim como as partidas e as chegadas das provas decorrerão na sede da A.R.C.D. Mendiga.
Trail:
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Os percursos dos trail serão marcados com fitas identificativas, com 50m entre si. Qualquer outra sinalização, cor ou fita, não deve ser levada em conta.
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Em caso de engano ou ausência de marcações deve voltar imediatamente atrás e seguir as indicações corretas.
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Nalguns cruzamentos ou desvios existirão placas de sinalização igualmente identificativas do evento. No entanto, não haverá lugar ao “corte” do trânsito sendo necessária a maior precaução possi´vel ao atravessar a via pública.
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Seguindo os últimos atletas, percorrerão todo o percurso a pé elementos da Organização intitulados “Vassouras”, que prestarão apoio e informação se caso for necessário.
Caminhada:
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O percurso da caminhada será realizado em grupo e acompanhado por membros da organização.
TEMPO LIMITE
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O mini trail deverá ser concluído num tempo máximo de 3 horas, conta após a passagem no pórtico de partida, enquanto no trail sprint, o mesmo deverá ser concluído num tempo máximo de 4 horas.
MATERIAL – Verificação de material

Penalização de 15 minutos para quem não se fizer acompanhar de um ou mais itens do material mínimo obrigatório. Será realizada a verificação do material obrigatório.
PROCESSO DE INSCRIÇÃO
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Só serão aceites inscrições feitas através da plataforma designada para o efeito na página www.recordepessoal.pt, onde deverão seguir as instruções que o processo for indicando, em caso de dúvida deverão contatar geral@recordepessoal.pt.
VALORES E DATAS PARA INSCRIÇÃO
São aceites inscrições até às 24H00 do dia 17 de março de 2026, após esta data a Associação reserva este tempo para a organização logística e pessoal da prova. Não aceites inscrições após a data limite.
Caminhada:
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A caminhada terá o valor de 6€.
MATERIAL INCLUÍDO NA INSCRIÇÃO
A inscrição na prova de trail sprint e mini-trail incluirá o seguinte:
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dorsal;
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brinde;
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abastecimento(s);
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refeição ligeira (sopa e bifana e bebida);
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Seguro.
A inscrição da caminhada incluirá o seguinte:
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dorsal;
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brinde;
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abastecimento;
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Seguro.
PRÉMIOS E CATEGORIAS
DEFINIÇÃO DA DATA, LOCAL E HORÁRIO DA ENTREGA DE PRÉMIOS
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A entrega dos prémios será efetuada no local da prova, assim que estejam reunidas as condições para fechar as classificações dos vários escalões e equipas. A entrega de prémios será efetuada apenas aos premiados ou a quem os represente no ato.
DEFINIÇÃO DAS CATEGORIAS
Para a prova de Trail Sprint e MiniTrail a entrega de prémios será realizada de acordo com o seguinte:
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três primeiros classificados da geral, masculina e feminina;
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três melhores equipas;
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três primeiros classificados de cada escalão, conforme tabela abaixo

Nota: Os escalões referem-se à idade dos participantes a 30 de setembro 2026.
Classificação por equipas:
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Para uma equipa pontuar numa prova, terá de ser formada no mínimo por três elementos inscritos com o mesmo nome de equipa, sendo que a classificação por equipas no trail spint e mini trail será definida pelo somatório dos três melhores atletas obtidos nos vários escalões.
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A classificação coletiva (M/F) determina-se em dois passos: primeiro, e com base na classificação geral absoluta (M/F) (sem distinção de escalão), somam-se os lugares dos três (3) primeiros classificados de cada equipa, três (3) primeiras classificadas, no caso das equipas femininas; seguidamente, ordenam-se as equipas (M/F) por ordem crescente de pontos obtidos na operação anterior, após o que se aplica a tabela de pontuação acima descrita para as equipas. 3.
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Em caso de empate na classificação por equipa, o critério de desempate será a equipa que fechar em primeiro lugar.
Prémio para maior equipa
Para o prémio da maior equipa, entende-se pelo número total de atletas a participar e Trail Sprint e MiniTrail
No KIDS RUN, as classificações serão divididas nos escalões definidos pela ADAL: