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Evento VI Terrugem Trail
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Totais
Limite de inscrições: 450
Inscrições: 475
Inscrições Confirmadas: 433
Vagas: 17
Provas
Trail Curto: 261
Caminhada: 87
Trail Longo: 85
Escalões
SUB23 M: 18
SEN F: 66
SEN M: 130
F40: 30
M40: 96
F45: 46
M45: 90
F50: 34
M50: 64
F55: 24
M55: 50
F60: 4
M60: 38
Sem escalão: 88
Data
12 Fevereiro 2023
09h00
Localidade
Terrugem, SINTRA
Fecho/Limite Inscrições
05 Fevereiro 2023
450 inscrições pagas

O VI Terrugem Trail é um evento organizado pela ABIT – Associação de Bicicletas da Terrugem.

A ABIT conta com o apoio da Câmara Municipal de Sintra, da União de Freguesias de Terrugem e São João das Lampas, bem como de outras entidades com sede social no Concelho.
 
O VI Terrugem Trail é uma Prova de Trail Running, realizada em trilhos, piso acidentado, pedreiras, estradões e obstáculos, por terrenos circundantes à localidade da Terrugem.
 
Este evento conta com a realização de trail curto, trail longo e caminhada.
 
Programa / Horário
  • 07:00 às 08:30 – Abertura do Secretariado junto ao Recinto Polivalente João Sousa Leitão da Terrugem;
  • 08:30 - Abertura do Controlo 0;
  • 08:45 - Briefing;
  • 09:00 - Inicio das provas de trail curto e trail longo;
  • 09:15 - Início da caminhada guiada;
  • 13:00 - Entrega de prémios/Encerramento (poderá ser antecipada caso se verifiquem condições para a entrega dos troféus e os respetivos atletas estejam presentes para tal);
  • 12:00 - Encerramento do Trail Curto;
  • 13:00 - Encerramento do Trail Longo.
 
Distância/categorização de dificuldade
  • Trail Curto: 12 km (Nível:1);
  • Trail Longo: 25 Km (Nível:2).
 
Postos de controlo
Haverá 2 postos de controlo ao longo da prova do Trail Longo e 1 posto de controlo ao longo do Trail Curto.
 
Locais dos abastecimentos
  • Haverá 2 Postos de Abastecimento no Trail Longo e 1 no Trail Curto e na Caminhada.
  • Os abastecimentos serão constituídos por sólidos e líquidos para serem consumidos no local.
 
Material sugerido/verificações de material
  • Calçado e vestuário adequados para a prática de Trail Running;
  • Telemóvel;
  • Dorsal (visível) (alfinetes para a colocação do mesmo);
  • Boné;
  • Mochila;
  • Apito;
  • Água (recipiente para água) e alimentos energéticos;
  • Manta térmica.
 
Inscrições
Valores e períodos de inscrição:
 
Até 05 de fevereiro:
  • Trail Longo - 15€
  • Trail Curto - 12€
  • Caminhada - 8€
  • Sócios têm desconto de 3€
 
Sócios:
Como me faço sócio?
  • Para se ser sócio da ABIT, é necessário enviar email para abit.terrugem@gmail.com a solicitar ficha de sócio (para mais informações consulte o regulamento).
 
Material incluído com a inscrição
  • Reforço alimentar
  • Oferta de Bifana no pão!
  • Seguro de acidentes pessoal;
  • Dorsal personalizado
  • Abastecimentos sólidos e líquidos;
  • Duche.
 
Categorias e Prémios
Definição das categorias etárias:
 
Prémios
Prémios “6ª Edição Trail Terrugem” aos três primeiros classificados de cada escalão (M/F) do Trail Longo e do Trail Curto.
 
Como chegar
Rua do Cruzeiro nº 35 Terrugem - Sintra.
 

 

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TM +351   914 335 363
Chamada para a rede móvel nacional
Rua do Sítio, lote 39
2445-332 Pataias
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