VI Trail do Pinheiro Manso
Sob organização do clube – Grupo de Atletismo da Caranguejeira, em parceria com a Junta de Freguesia da Caranguejeira, realiza-se a 28 de Maio de 2023 a VI edição do Trail do Pinheiro Manso, uma prova Trail Running que percorrerá percursos e trilhos na freguesia da Caranguejeira, no concelho de Leiria.
A prova é constituída por:
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Trail Longo – K20 - Aproximadamente 20 km, 1100 D+;
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Trail Curto – K11 - Aproximadamente 11 km, 400 D+;
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Caminhada - Aproximadamente 8 km, 200 D+.
A prova integra o circuito de trail curto da Associação Distrital de Atletismo de Leiria - ADAL.
A concentração e chegada de ambas as provas e caminhada será no Pavilhão da Pedreira no Souto (Associação dos Soutos).
PROGRAMA/HORÁRIO
Secretariado, no Pavilhão da Pedreira no Souto (Associação dos Soutos):
Dia 27 de maio (Sábado) – 16h00 às 20h00 horas
Dia 28 de maio (Domingo) – Dia da Prova:
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07h00 horas – Abertura do secretariado, entrega dos dorsais e kits de participante;
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08h30 – Encerramento do Secretariado;
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08h30 – Abertura, Controlo Zero;
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09h00 – Partida do Evento Trail;
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09h15 – Partida da Caminhada;
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Entrega de prémios – Hora a definir.
Postos de abastecimento
Ao longo do percurso os participantes terão à sua disposição diferentes postos de abastecimento de sólidos e líquidos:
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K20 contemplará 3 postos de abastecimento de sólidos/ líquidos;
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K11 e Caminhada estarão disponíveis 2 postos de abastecimento de sólidos/líquidos.
Não serão distribuídas garrafas de água ou copos aos participantes, pelo que os mesmos deverão estar munidos do próprio reservatório nas zonas de abastecimento.
Material obrigatório e verificação de material
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Roupa e Calçado confortável adequado à prática de Trail;
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Telemóvel com bateria carregada;
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Depósito de Água/Garrafa/Sot Flask/Copo;
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Manta térmica;
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Apito.
INSCRIÇÕES
Valores e períodos de inscrição
Trail Longo - K20
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De 1/04/2023 a 30/04/2023: 15,00 €
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De 01/05/2023 a 22/05/2023: 16,00 €
Trail Curto - K11
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De 01/04/2023 a 30/04/2023: 14,00 €
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De 01/05/2022 a 22/05/2023: 15,00 €
Os atletas inscritos associados da ADAL, ATRP e FPA, terão um desconto de 1 euro.
Caminhada:
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De 1/04/2023 a 27/05/2023: 10,00 €
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Grupos de 10 ou mais caminheiros inscritos de uma única vez será oferecida a 11ª inscrição (neste caso pedimos que nos informem através do e-mail: geral@recordepessoal.pt antes de efetuar o pagamento).
Material incluído com a inscrição
Trail Longo e Curto inclui:
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Seguro de Acidentes Pessoais e Responsabilidade Civil;
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Dorsal
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Cronometragem com Chip;
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T-shirt técnica ou outro;
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Abastecimentos sólidos e líquidos sob pedido;
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Abastecimento final individual entregue a cada atleta.
Caminhada inclui:
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Seguro de Acidentes Pessoais e Responsabilidade Civil;
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T-shirt técnica;
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Abastecimentos sólidos e líquidos;
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Abastecimento final individual entregue a cada caminheiro.
CATEGORIAS E PRÉMIOS
Trail K11:
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Troféu aos 3 primeiros da geral (M/F);
Trail K20:
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Troféu aos 3 primeiros classificados de cada escalão (M/F);
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Troféu aos 3 primeiros da geral (M/F);
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Troféu às 3 primeiras equipas masculinas e femininas.
Escalões K20 (M/F):
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Sub 23 (18 - 22 anos)
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Seniores (23 - 34 anos)
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M/F 35 (35 – 39 anos)
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M/F 40 (40 - 44 anos)
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M/F 45 (45 - 49 anos)
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M/F 50 (50 - 54 anos)
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M/F 55 (55 - 59 anos)
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M/F 60 (60 ou mais anos)
(Será considerada a idade que o atleta terá a 31 de outubro da corrente época competitiva)
Como chegar
Morada: Rua do Picoto, Tubaral, Caranguejeira
Coordenadas GPS: 39.733999,-8.717322
